だんだんと春めいてきました
冬のヒヤッとする感じが和らいできたように思います
暖かくなるのはとっても嬉しいことですが
花粉に悩まされる方も多いことでしょう（>_<、）
季節の変わり目はなにかと体の不調も出やすいですし
ケアをしながら元気に過ごしていきましょう
ケアといっても特別なことをするのではなく
少しストレッチをしたり
カラダを温めるものをとり入れたりするだけで
ずいぶん違ってくると思います
こちらのハーブティーなどおススメですよ
*アロマテラピーエルバ*
経験豊富なセラピストさんが
それぞれのカラダの症状に合わせ
配合したオリジナルのハーブティーです
花粉症の症状に役立つものもありますよ～
ハーブの持つ自然の力を上手に取り入れて
リラックスした日常を過ごせるとよいですね