福うららブログ

アロマテラピーエルバさんの
オリジナルハーブティー

パッケージリニューアルしました

このところ、寒暖の差が激しく
体調を崩されている方を多くお見受けします

季節の変わり目は体調管理が難しいですが
上手にケアしていきましょう

カラダのバランスを整えてくれる
ハーブティーとてもおススメです！

エルバさんのハーブティーは
４つのセットがあります

◇心身のリラクゼーション
◇健康へのステップ
◇体内の浄化
◇美容と健康のために

自分の症状に合わせ
摂り入れてみてはいかがでしょうか



爽やかな香りです
かわゆいミニチュアポットがあったので＾＾

かぼちゃだけのかぼちゃスープ
よくよく作ります

時間があれば玉ねぎと人参を炒め
かぼちゃを入れてコトコト煮込みます

時短の時はかぼちゃだけ
これも美味しいのです

『樹ノ音工房』さんのたっぷりマグで
ほっこりいただきます

簡単recipe
かぼちゃ・・・100g（茹でるか蒸したもの）
豆乳・・・150g
塩麹・・・小さじ2
醤油・・・小さじ1

すべての材料を小鍋に入れてハンドミキサーで攪拌し
温めたらできあがり！

鈴木醤油店さんの『平右衛門』を少し加えると
コクが出て美味しくなります

今年もはじまっていました
『おにぎりアクション』ただいま開催中です

お初の投稿は『栗おこわ』

ご飯の味付けはシンプルに
もち米2合に対し
料理酒　大さじ1
塩　小さじ1と1/2
醤油　小さじ1
のみ

栗がんばってむきましたー＾＾



おにぎりの写真を投稿するだけで
アフリカ、アジアの子どもたちに給食が届きます

1投稿につき給食5食
おにぎりは作っても買ってもOK
期間中何度でも投稿可能です

こちらのサイトから投稿することもできますし
SNSからも『#OnigiriAction』と
＃タグをつけるだけで簡単にできますよ！

お醤油は鈴木醤油店さんの『平右衛門』を
器は『樹ノ音工房』さんの丸平皿です