9月に入り、やっと秋の気配が感じられるようになりました。
今年の夏は暑かったですね。
福島の桃の出荷も明日が最終便となります。
今年もまたたくさんの皆様にご注文をいただき、ありがとうございました。
菊田果樹園さんの美味しい桃を無事お届けすることができ、
とっても嬉しく思います。
あの美味しさを味わえるのは、また１年後。
来年もどうぞよろしくお願いします。
さて、やっと涼しくなってきましたが、
お身体バテていませんか？
夏が終わって気がつけば、身体のだるさだけが残ってしまったこの始末。
楽しい想い出が残った方は救われますが、
さぁどうだったでしょう。。。
私の場合、あの猛暑にもかかわらず、食欲が落ちない。
それでやってしまった、夏の暴飲暴食。
この体のだるさはもしかすると、夏バテでもなく
クーラー病でもなく、もしや単純に体が重くなっただけでは？
怖くて体重計乗れませーん！
ただ、このだるさを引きずったまま、
だんだんと寒くなる季節を迎えたくはありません。
きっとみなさんも同じに違いないと思い立ち、
一度体と心をリセットしましょう！ということで
「おからだ労りセット」を作ってみました。
私が夏バテしなかったのは、こんな素敵な食材たちのおかげかしらと
福うららから、すこしだけ、気軽にお試しできる分だけ詰合せしてみました。
食菜酢に桑の葉茶、有機栽培雑穀にフルーツほおずきジャム♪
ホンノ気持ちプライスダウンもしています。
体は食べるものでつくられています。
体調を整えて、夜長月を楽しみましょうね。
◇食菜酢
無理なく、美味しく摂れるお酢。
これ１本で、マリネ、肉・魚の焼き漬け、ピクルスとなんでも出来ちゃいます！
お酢には疲労回復作用があります。
◇桑の葉パウダー
カルシウム、食物繊維などミネラルたっぷりの桑茶。
ノンカフェインでクセがなく、栄養が丸ごと摂れるパウダータイプです。
◇有機栽培雑穀
「大地のサプリメント」と呼ばれるほど、栄養価の高い雑穀。
お米に混ぜて炊くだけで、プチプチもちもち美味しくいただけます。
「黒米・アマランサス・あわ・きび」のなかからお好きなものを１つお選びください。
◇フルーツほおずきジャム
貴重なフルーツほおずきを丸ごとジャムにした濃厚なお味。
珍しいのもあって人気があり、癒される一品です！
ほおずきにはビタミン、鉄分などの栄養素が豊富です。
2010 年 9 月 10 日