うららさんのお気楽レシピ

黒豆のムース☆

黒豆を煮たときに残ってしまう煮汁を使って作りました。黒豆の煮汁には、糖尿病や高血圧を抑制するのに有効な成分が含まれているそうなので、まさに一石二鳥のデザートです!

材料(2人分)

粉ゼラチン
10g
黒豆の煮汁
300cc
牛乳
200cc
生クリーム
100cc
砂糖
少々
黒豆のムース☆イメージ

作り方

  • 1

    粉ゼラチン10gを100ccの熱いお湯で溶かす。
  • 2

    鍋に黒豆の煮汁と牛乳を入れ、沸騰しない程度に温める。
  • 3

    2.に1.を入れ、よく溶かします。
  • 4

    生クリームに砂糖少々を加え、まったりするくるくらいに泡立て、3.に入れてよく混ぜる。
  • 5

    よく混ざ合わせたら容器に入れ、冷蔵庫で2?3時間冷やし固める。お好みで、黒豆、生クリームを飾ってできあがり。
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