うららさんのお気楽レシピ

マーマレードタンドリーチキン

オレンジマーマレードの爽やかな香りが絶品!旨味たっぷりのチキンです♪

材料(2人分)

鶏もも肉
350g
ニンニク
1かけ
オレンジマーマレード
大さじ1
醤油
大さじ1
お酒
小さじ1
お酢
小さじ1
マーマレードタンドリーチキンイメージ

作り方

  • 1

    ニンニクをスライスし、全ての材料をビニール袋に入れる。
  • 2

    ビニール袋をよく揉んで、お肉に味をなじませ、冷蔵庫で2から3時間寝かせる。
  • 3

    フライパンで鶏肉の皮目を下にして焼き、はじめは中火で、少し焦げ目がついたら裏返し、フタをして弱火でじっくり焼く。
  • 4

    ※下味が付いているので、焦げやすいため、弱火でじっくり焼いてください。
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